Что дают занятия Чир-Джазом
Это направление отлично поднимает уровень хореографии, учит работать с телом до мельчайших деталей и воспитывает характер победителя.
· Идеальная осанка и постановка корпуса
· Развитие всего мышечного корсета: укрепляются плечи, спина и мышцы кора. Ноги становятся рельефными из-за прыжковой работы и глубоких плие.
· Сочетание акробатики (колеса, фляки, рондаты), вращений (фуэ, туры) и прыжков в одной связке развивает координацию и вестибулярный аппарат.
· Гибкость и растяжка: Шпагаты (прямой, поперечный), «складки», мосты - это база. Регулярный стретчинг снижает риск травм в быту и делает тело пластичным.